Главная / Рубрики статей нашего проекта / Будьте здоровы! / «Моя бабушка курит трубку» 

«Моя бабушка курит трубку»

Понятное дело, что курение — это плохо. Узнаешь об этом на практике спустя много лет, когда привычка стала твоей второй натурой, стенки сосудов — тонкими, головные боли частыми, а легкие на рекламе в метро — черными. Слава Богу только на рекламе... Именно этот плакат заставил мою подругу бросить курить. Был еще один сильный фактор — появление на ее горизонте некурящего молодого человека. Два этих обстоятельства повлияли на нее.

Психологи всегда рассуждают о мотивациях. Объясни себе — почему ты куришь, а почему хочешь бросить. Если мотивация вредной привычки найдены, то и найдутся мотивации отказаться от нее. Вопрос в потребностях. Я поняла, что хочу родить здорового ребенка, поэтому с легкостью рассталась с сигаретой. У меня не было зависимости от курения, тобакопоглощение было для меня частью творческого процесса. Вы же сами знаете, сколько умных и креативных мыслей рождается в курилках.

Мне повезло, но путь более зависимых труден и тернист. Многие бывшие курильщики начитались книжек, где подробно описывается пагубное влияние никотина на человека. От ужаса — у них как рукой отрезало желание курить. Надолго ли? Кому не помогло чтиво, клеют на себя анитникотиновые пластыри. Если и это не привило к нужному результату, то идут на иглоукалывание, психологические тренинги, обмениваются опытом в Интернете с себе подобными.

В моей личной практике два близких человека бросали курить. Для них это был достаточно тяжелый процесс, но и родным приходилось нелегко. Весь негатив, плохое настроение выливается на них. На работе бывший курильщик может себя сдерживать, но дома тормоза будут спущены и отрицательные эмоции могут литься через край. Надо только перетерпеть и помочь любимому человеку пережить это состояние. Как говорят, проконсультируйтесь у специалиста.

Спрос рождает предложение: хотите бросить — мы вам поможем ... и придумаем новую электронную сигарету, которая безопасна для... (читайте об этом на сайте www.nosmoking.ru). Самое главное принять для себя решение — бросить курить. Так табачная индустрия лишится курильщика, а центры здоровья приобретут своего нового клиента. В принципе, намечается хорошая тенденция.

Из моего жизненного опыта я поняла, что в молодости человек соблазняется многими вредными вещами. Потом успешно борется с ними, дабы жить долго и чувствовать лучше. Возникает вопрос — зачем было начинать. На этот вопрос ответят наши дети, исходя из своего жизненного опыта.

Оксана Тыртычная

Материал по теме:






© 2009-2013, проект StarLife.su

Рубрики
Контакты
Новости
Партнерство и спонсорство