Главная / Рубрики статей нашего проекта / Будьте счастливы! / Держите сердце в груди! 

Держите сердце в груди!

Раздражение является самым распространенным поглотителем психической энергии человека. В состоянии раздражения организм человека выделяет негатив, интенсивно поглощающий и его психическую энергию, и энергию окружающих его людей. Такой человек становится беззащитным перед наступлением болезни. На снимках ауры человека в таком состоянии учеными просматривалось ее разрушение. Л. Н. Толстой говорил: «Как ни неприятен для других гнев, он более тяжел для того, кто его испытывает. То, что начато в гневе, кончается в стыде».
В гневе, раздражении человек считает себя сильным, а ведь раздражительность не что иное, как слабоволие.

Для поддержания своей психики в состоянии равновесия, а, следовательно, для поддержания в нормальном состоянии своего здоровья, человек должен обязательно научиться владеть собой, своими эмоциями, своим настроением, или, как говорили мудрые китайцы, «держать сердце в груди». Эта работа над собой достаточно тяжелая, но конечная цель такова, что ради нее стоит потрудиться.

Человек может сам многое сделать для себя и своего здоровья, используя самовнушение.

Кроме того, весьма полезно прекратить всякое общение с людьми, которые оказывают на вас неприятное воздействие, вызывая раздражение. Такие люди болтливы, постоянно рассказывают о своих неприятностях и болезнях, стараясь взвалить на вас свои заботы, их присутствие угнетает. Постарайтесь и на себя взглянуть со стороны: не о вас ли это? Не откровенничайте о своих горестях и болях, не добивайтесь расположения и избегайте лести. Вежливость, внимание, доброжелательность, известная скрытность и спокойствие помогут вам обрести настоящих друзей и сохранить уравновешенность, а, значит, и здоровье.

Многие люди от природы наделены большой силой воздействия на окружающих. Они легко приобретают наше расположение, в их обществе находиться приятно, так как между ними и другими людьми устанавливается невидимая благожелательная связь. Для таких людей важно получать от окружающих только их расположение. С ними легко и приятно общаться.

Имейте также в виду, что, по наблюдению психологов, те, кто уверяют, что никогда не поддаются чужому влиянию и внушению, лучше всего для них пригодны. Восприимчивость к внушению усиливают утомление от физической нагрузки, волнения и заботы, печаль и досада. Легко внушаемы и те, кто привык к послушанию и подчинению.

Работайте над собой, внимательно относитесь к своему окружению, «отфильтруйте» неприятные знакомства. Помните, что психическое здоровье является важнейшей частью общего здоровья человека.

Елена Лысенко






© 2009-2013, проект StarLife.su

Рубрики
Контакты
Новости
Партнерство и спонсорство